En la actualidad y cada día más, se hace cierta la frase de “el tiempo es oro”. Corremos al máximo tratando de sacar el mayor partido posible a los minutos, nos sobrecargamos de actividades, tareas y responsabilidades. El ajetreo del día a día, el tráfico, el ruido, los problemas familiares, la vida en sí de este principio de siglo XXI, lleva a gran parte de la población a vivir con unos niveles de estrés superiores a los necesarios para tener una estabilidad emocional equilibrada.

Siendo conscientes de esta situación, en la Concejalía de Juventud del Ayuntamiento de Benidorm ofrecemos a los jóvenes de nuestra ciudad la posibilidad de acudir a un curso eminentemente práctico, que tiene como objetivo principal el manejo y control del estrés negativo por medio de las técnicas de terapia alternativa.

El curso lo impartirá Roberto Hernández Villaescusa, Doctor en Medicina natural, Licenciado en medicina Tradicional China, Maestro de Yoga, Tai Chi y Chi Kung, Diplomado en Psicoterapia Natural e Instructor Internacional de Técnicas Antiestrés.

Se tratarán temas tan interesantes e importantes como:

• Formas de detección del estrés: signos físicos, emocionales, mentales
• Terapias antiestrés: relajación dirigida, consciente, técnicas de control mental, musicoterapia, digitipuntura, nutrición y psicosíntesis,

El curso comenzará el lunes 14 de Abril y terminará el jueves 24 de Abril. Tendrá una duración de 16 horas (2 horas diarias, de 19:00h a 21:00h), de lunes a jueves. Se impartirá en la escuela de terapias antiestrés de la calle Manuel Catalán Chana nº 3, edificio Halcón local 4 en el Rincón de Loix.

El precio del mismo es de 16€.